ARQUE-LAUF sprint S – 8.813m

Anmeldung Online oder alternativ per Postanmeldung :
Michael Lederer
Gundelhardtstr. 50
D-65779 Kelkheim/Ts.
Bei Anfragen legen Sie bitte 1,45 € Rückporto bei.

Registrierung:
Sonntag ab 10:00 Uhr

Startnummern:
Samstag ARQUE-Run-up
Sonntag bei der Registrierung

Meldeschluss:
Samstag ARQUE-Run-up

T-Shirts (5,00 €):
Samstag ARQUE-Run-up
Sonntag bei Registrierung

Startort Hochheim

Startplatz:
sprint s
Hochheim
DLRG-Station

Parkplätze:
„P&R“ Parkplatz am Bahnhof Hochheim

HLB „Shuttle-Service“ (Rückfahrt):

Die Rückfahrt zum Startplatz ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln möglich (2,30 € Stand 01.01.2010).
Nutzen Sie die Buslinien 54/68 ab „Rathaus/Rheingoldhalle“ bis zum Bahnhof „Mainz-Kastell“ (4 min) und steigen Sie dort in S1 Richtung Frankfurt um – bis Hochheim (4 min).

Umkleide- und Duschräume:
nicht vorhanden

Startgeld
Details siehe Anmeldebogen. Die Erlöse kommen der ARbeitsgemeinschaft für QUErschnittgelähmte mit Spina bifida / Rhein-Main-Nahe e.V. (ARQUE) zugute.

Einzahlungen
Postbank Frankfurt
BLZ 500 100 60
Konto-Nr. 61 472-600

Stichwort: bei Online-Anmeldungen wie angegeben, bei Postanmeldungen ARQUE-LAUF 2012

Streckenführung 2010

Spende
Über das Startgeld hinaus können Sie ARQUE eine Spende zukommen lassen:
Sparda-Südwest

BLZ 550 905 00
Konto-Nr.: 400 955 990
IBAN: DE51 5509 0500 0000 955 990
BIC/SWIFT: GENODEF1S01
Über diese Spende erhalten Sie eine Spendenquittung.

Urkunden
Denken Sie an Ihre Urkunde! Am Startplatz erhalten Sie Ihren Stempel ARQUE-2012. Bei Bedarf wird Ihre Urkunde während der Veranstaltung in Kelkheim verwahrt bzw. auf Wunsch in Mainz am Ziel ausgegeben.

Startplätze
Hochheim Süd, DLRG

Ihre Kleidung zum Wechseln nach dem Zieleinlauf wird vom jeweiligen Startplatz direkt Mainz zum DOM transportiert. Duschmöglichkeiten stehen nur nach dem HLB „Shuttle-Service“ an den Startplätzen in Kelkheim zu Verfügung

Verpflegung
Für Getränke und Bananen zeichnen die eingespielten Teams aus Falkenstein verantwortlich. Sie können Sich vor dem Start stärken.
Zum Mittagstisch in der Gaststätte „Clubheim Am Reis“ serviert der Küchenchef Marko ab 13:00 Uhr persönlich.

Betreuung auf der Strecke
Die Laufgruppen sind so gewählt, dass Sie bei richtiger Wahl der Kategorie die Distanz „spielerisch“ bewältigen werden:

Kategorie     Kilometerzeit      Startzeit       Zielankunft
Kategorie B –   5:00 min/km          11:17             11:57
Kategorie C –   5:30 min/km          11:32             12:16
Kategorie D –   6:00 min/km          11:46             12:35
Kategorie E –   6:30 min/km          12:01             12:54
Kategorie F –   7:00 min/km          12:16             13:13

Ziel
Dom/Liebfrauenplatz, Mainz

…was ich sonst noch wissen muss:

• Der ARQUE-LAUF run + bike ist kein Wettkampf; Sie laufen und fahren miteinander – nicht gegeneinander.
• Das Lauf-/Fahrtempo geben die erfahrenen ARQUE-Pacemaker bzw. ARQUE-Bike-Guides vor.?

Profil der Laufstrecke