Neues im November

22. ARQUE-Lauf und 1. arque - bike-tour

Die 22. Auflage des ARQUE-LAUFs präsentiert sich als Landschafts-Event durch den Kelkheimer/Hofheimer Forst mit seiner sanften und malerischen Hügellandschaft am Südhang des Taunus, den Regionalpark mit seiner anspruchsvollen Streckenführung durch die „Flörsheimer Schweiz“, entlang des Mains bis fast zur Mündung in den Rhein und parallel entlang der östlichen Ausläufer des Rheingaus, den Wickerer und Hochheimer Weinbergen, dort wo die Trauben für hochedle duftige Rieslingweine reifen, in denen sich Reife und fruchtige Säure harmonisch paaren.

Die klassische Distanz über 33.735m wird bei „run + bike“ - in dem familien-freundlichen sportlichen Outfit - durch 3 Sprint-Wertungen nach dem Motto:

„uffgerappelt...mitgedappelt“

ergänzt. Für Familienmitglieder mit unterschiedlichem „Konditions-Niveau“ bietet sich somit die Möglichkeit auf den Unterdistanzen über 7.918 m, 13.590 m sowie 21.218 m jeweils zunächst getrennt zu starten - jedoch gemeinsam am Mainzer Dom die Ziellinie zu überqueren. Für Newcomer in der Langlaufszene bietet sich darüber hinaus die Möglichkeit auf den Unterdistanzen einzusteigen und sich in den Folgejahren bis zum 80%-Marathon zu steigern. Die Chance aber auch für den Nachwuchs in die Laufszene einzusteigen, speziell für die Schüler und Schülerinnen, die im letzten Jahr aus dem 13. ARQUE-Quadro-GP auf dem schnellen Formel 1 - Kurs in der Kelkheimer Stadtmitte „herausgewachsen“ sind und nun den Einstieg auf den längeren Laufstrecken suchen. Dabei erkennt der passionierte JPMCCC-Läufer die hohe Affinität der beiden Veranstaltungen, denn die Langstrecke beim ARQUE-LAUF ist 6 x und die kurze Sprint-Wertung Wurzel aus 2 x so lang wie die Distanz über 5,6 km des größten Lauf-Events der Welt.

Mit der 1. arque - bike-tour bieten wir dem ambitionierten Biker nach dem Motto: „…odder uff`m Rädche rundgezappelt“ einen anspruchsvollen Rundkurs über 73,9 km von Kelkheim über Mainz nach Kelkheim. Wir wollen ab diesem Jahr auch den Radsportfreunden die Gelegenheit geben, sich abseits des Straßenverkehrs auf öffentlichen Feld- und Waldwegen im Rahmen von „run + bike“ sportlich zu betätigen. Sie genießen die gleichen Landschaftserlebnisse wie auf der Laufstrecke und erkennen an den 850 Höhenmetern, dass auf der Rückfahrt über Nordenstadt, Breckenheim, Medenbach, Bremthal, Eppstein und Fischbach die Ausläufer des Taunus befahren werden, die eine echte Herausforderung auch für erfahrene Tourenfahrer darstellen. Der eher gemütliche Biker begnügt sich dabei mit der 1. arque - tour-piccolissimo und steigt nach 41,5 km am Mainzer Domplatz vom Rad.

Wenn Sie interessante Menschen kennenlernen, an einem außergewöhnlichen sportlichen Event teilnehmen oder einfach nur einen entspannenden „Long-Jog“ oder einen “Roll-Out“ für einen guten Zweck erleben möchten, dann freue ich mich schon sehr auf Ihr Kommen.

Den aktiven Einstieg in das Wochenende finden Sie nun beim ARQUE-Run-up, bei dem wir erstmals den Titel ernst nehmen und bereits am Samstag aktiv laufen und „nordic-walken“. Den Einstieg in das Nordic-Walking ermöglichen die Profis des Nordic-Walking-Zentrums-Taunus und der TuS Hornau gemäß dem Motto eines Chinesischen Sprichwortes: „Der Meister kann die Tür öffnen, eintreten musst Du selber!“

Ich wünsche allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern ein erlebnisreiches Wochenende mit guten Gesprächen und mit Momenten, an

die Sie sich gerne zurückerinnern - auch in dem Bewusstsein, sich heute für ganz besondere Menschen engagiert zu haben.

Ihr

	Ausschreibung_Arque-Lauf-web.pdf	1.68 MB
	Die komplette Ausschreibung
	Anmeldung-Lauf-web.pdf	148.77 KB
	Die Anmeldung zum Ausdrucken und Absenden